Aplicativos de exercícios da play Store
Nessa etapa baixei os apps, e fiz uma analisei os seguintes pontos: cadastro, triagem de perfil, opções de treino, o que contemplava a versão gratuita e paga, se era feito algum call to action sobre a versão paga, e simulei uma rodada curta de exercícios(vídeos, imagem, tempo, plano de treino, intervalo e outros)
TREINO EM CASA:
O treino em casa fornece rotinas de treino diárias para os principais grupos musculares. Com apenas alguns minutos por dia, você poderá definir seus músculos e manter-se em forma em casa sem ter que ir a academia
Prós:
- Treinos ilimitados gratuitos
- Treinos com e sem equipamentos
- Gráficos e registros de desempenhos
- Guias detalhados com animação e vídeo
- Treinos de Níveis: iniciante, intermediário e avançado
- Opções de treino: iniciante, intermediário e avançados
Contras:
- Precisa assistir vídeos para destravar os treinos e sair
- Os vídeos em sua maioria são em desenhos
- Não possui nenhum conteúdo nutricional
- Não possui nenhuma ativada complementar como yoga e dança
- Só uma opção de plano pago
ADIDAS TRAINING:
Treino em casa gratuito: programa personalizado de exercícios sem equipamentos
Prós:
- Treinos personalizado de acordo com necessidade
ou condicionamento físico do usuário
- Treinos para: Corredores, Cross training, yoga, box,
dança e meditação
- 3 opções de planos: mensal, semestral e anual
- Vídeos com pessoas reais
- Feed com o plano de treino e conteúdos varias
do blog
- Relatório de: dias de treino, Kcal e foco do treino
- Conteúdo sobre saúde e nutrição
- Foto para comparar o progresso
Contras:
- Uma parte dos exercícios são pagos e outros gratuitos
- Alguns conteúdos de saúde e nutrição são pagos
FITIFY:
Seu personal trainer! Treinamento corporal em casa sem academia
Prós:
- Assim que abre o app ele faz uma pesquisa
profunda sobre: condicionamento físico, hábitos,
objetivos medidas do corpo entre outros.
- Treinos de força, hiit, cardio e yoga
- Treinos por parte do corpo
- Vídeos com pessoas reais
- Relatórios de dias de: treino, Kcal e
acompanhamento do peso
-Foto do progresso
Contras:
- Os planos personalizados são pagos
- Alguns dos treinos são pagos
- Não possui muito variedade de treinos gerais
- Não possui conteúdos de saúde e nutrição
- Não possui atividades complementares como:
dança ou corridas
- Os treinos gratuitos não tem níveis de dificuldade, apenas no plano pago
Obs: Ao final do curso, e com o entendimento mais maduro, eu acrescentaria aqui apps de outros segmentos, afim de ampliar os insights, como app de: educação, produtividade e streaming por exemplo.